最近一些數據顯示，中國北方地區開始出現中至重度空氣污染這一趨勢，影響范圍還在擴大，環境狀況令人堪憂。針對這類情況空氣凈化器廠家教你五招搞定。

    1、家里一定要必備一臺空氣凈化器，好的空氣凈化器可以有效去除霧霾pm2.5粉塵等顆粒物，目前市場上有很多品牌的空氣凈化器，主要分為無耗材凈化器和濾網式凈化器，凈化效果不一，但是從凈化能效和省錢等多角度考慮的話，無耗材空氣凈化器還是一個比較好的選擇，可以水洗循環使用不需要更換濾網，這樣持續用還是可以省下不少費用。

    2、出門要佩戴有效的防霧霾口罩，有效的防霾口罩，都會標注有明確的防顆粒物口罩強制執行標準，比如國標GB2626－2006，美標N95，歐表EN149 FFP1等，如果買來的口罩，在包裝或產品上看不到這些標準，那么至少可以斷定這款口罩未經強制標準認證，是偽防霾口罩的可能性很高。現在市面上一些新出來的電子口罩對霧霾這塊防護也很好，大家也可以去了解一下。

    3、霧霾天氣少外出晨練，鍛煉。雖然說鍛煉可以強身健體，但是，在這種高污染的環境中鍛煉會適得其反，不僅不會鍛煉身體，反而會吸入更多的有害物質。運動時大口的呼吸過程會吸入很多的有害物質，造成呼吸道的感染。

    4、回家更換衣物后再接觸孩子。空氣中的有害物質非常的多，我們在外忙碌了一天肯定會有很多的有害物質落到衣服上，空氣凈化器廠家建議如果家中有孩子的話一定要注意，不要讓寶寶接觸你的衣服。回家及時更換衣服，這樣就可以很好的切斷傳播途徑。

    5、霧霾天氣多喝熱水，提高身體免疫力。霧霾的天氣加上秋季溫度的降低，要想提高免疫力，首先要做的就是保持體內的溫度和水分，所以熱水是我們必須每天都要喝的，不僅可以提供熱量，還可以補充水分。還可以通過改善飲食，加強鍛煉提高身體抵抗力，自身強大了對外部的污染抵抗也會隨之增強。